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下面附上一則新聞讓大家了解時事
早餐吃「玉米片加牛奶」很健康？ 關鍵2點打破迷思
為了方便，許多人的早餐都會選擇玉米片加牛奶，不僅簡單也很快速。但這樣吃，營養真的均衡嗎？國外網站《Indiatimes》就來揭開真相，打破大家對於玉米片的迷思！
1.玉米片是否健康？
電視上可以看到許多玉米片廣告，不僅是外國人早餐的選擇之一，連以米食為主的東方人也逐漸被影響，然而玉米片真的健康嗎？玉米片的脂肪含量低，加入牛奶後食用也會立即產生飽足感，不過這1點並不足以證明玉米片很健康。另外，玉米片是由玉米、果糖、玉米糖醬製作而成，含有高含量的血糖指數，不只會使體內的胰島素上升，還會讓體重增加，如果食用時加入牛奶或蜂蜜，含糖量更是驚人，長期下來，很容易得到糖尿病，因此對於體重控制及有糖尿病病史的人，玉米片並非早餐的好選擇。
2.健康的早餐對減肥是否重要？
每個人對於早餐的定義不同，特別是正在減肥的人，不只要注意卡路里，對於許多食物仍需忌口。不過，只要一天攝取的卡路里不超過標準，那麼早餐要如何解決就沒有特別限制，因為減肥成功與否取決於「新陳代謝」。但《Indiatimes》仍建議，減肥時盡量別把玉米片或其他穀物當作正餐，因為這些食物或減肥餐只是替代品，若為了健康或營養均衡，可以選擇燕麥、小麥取代玉米片。
實習編輯／陳柏良
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巨人疑慮多 日媒：可能不爭取王柏融
記者王怡翔／綜合報導
Lamigo桃猿外野手王柏融將在今年季後取得旅外自由球員資格，吸引多支美日職球探到台探詢，只是《東京體育報》3日報導，中央聯盟豪門球隊讀賣巨人似乎不會參與王柏融爭奪戰。
▲王柏融。（資料照／記者王怡翔攝影）
讀賣巨人去年無法打進季後賽，今年目前也處晉級被動位置，很可能連兩年打不進季後賽，戰績並不理想，季後勢必掀起大補強，根據《東京體育報》報導，王柏融曾經是巨人觀察名單之一，被視為補強打擊火力的選項。
只不過巨人球團人士表示「中華職棒只有4支球隊，投手的水平不高，雖然有4成打擊率，但到日本能不能保持很難說。」且今年王柏融打擊表現並不如前兩年亮眼，也讓球團有更多的顧慮。
另外王柏融在2016年與桃猿簽下5年3000萬台幣的大型合約，若要挑戰旅外，國外球團必須支付桃猿轉隊費和其他球團競標金額，再加上日媒預估若王柏融挑戰日職，至少會是2到3年約8000萬台幣的合約，其實是一筆不小的數目。
而《東京體育報》也提到，巨人高層內部對於「台灣前輩」陽岱鋼的表現好壞，也對是否要對王柏融出手有著影響，且陽岱鋼和巨人還有3年合約，位置也同屬外野手，雖然王柏融加入後，若以「巨人的王」能換取很多老球迷的迴響，但現在的狀態，「台灣的至寶」要進巨人有點困難。
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