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下面附上一則新聞讓大家了解時事
吃草莓可防蛀牙！專家：還有其他５種食物也對牙齒有益
維護牙齒、牙周的健康除了多刷牙、吃完漱口，還可以從食物的選擇做起。專家推薦6種美味食物，幫你鞏固牙齒。
食物也能防止牙周病和蛀牙？愈來愈多的研究發現，食物所含有的天然成分可以潔牙、抑菌、抗酸蝕。儘管吃完還是建議刷牙，不過常吃這幾種食物，對牙齒的健康會有幫助。
1.草莓
草莓是富含木糖醇的水果，而根據高雄醫學大學的研究，木糖醇無法被口腔內的細菌代謝產生酸性物質，而且也可減少牙菌斑和變異性鏈球菌（Streptococcus mutans），因此有助於防止蛀牙的發生。跟草莓一樣，富含木糖醇的食物還有酸溜溜的李子。
另外，英國《每日郵報（Daily Mail Online）》指出，草莓中的蘋果酸（malic acid）有清潔、去汙的功效。儘管草莓同時含有會使琺瑯質蛀蝕的檸檬酸（citric acid），不過有個小撇步，可以挑較成熟的草莓；愈成熟的草莓蘋果酸的含量愈多，檸檬酸的含量愈少。草莓除了可以潔牙，果實的天然紅色也不會沾染牙齒。
2.香蕉
《每日郵報》指出，香蕉也有美白牙齒的效果，其中鉀、鎂、錳的成分可幫助去除牙齒上的漬印，即便是用香蕉皮裡面摩擦牙齒表面，也會有效果。
3.花椰菜
《歐洲齒科期刊（European Journal of Dentistry）》則發現，花椰菜和其他十字花科植物中的鐵質會在牙齒表面形成一層阻擋酸蝕的薄膜，這層薄膜可以減少酸性食物、飲料對琺瑯質的傷害。
4.乳酪
美國一般牙醫學會（Academy of General Dentistry）則建議食用乳酪，尤其是切達乳酪，來預防蛀牙。研究指出，乳酪可以增加唾液的分泌，降低口中的酸鹼值，進而降低蛀牙的發生。不過，他們表示，並不是所有乳製品都可預防蛀牙，牛奶和無糖的優格對於降低唾液的酸鹼值就起不了作用。
5.葡萄乾
由美國伊利諾州立大學進行，發表於美國微生物學會年會的論文指出，由一種無籽葡萄所製成的無糖葡萄乾含有齊墩果酸（oleanolic acid），這種成分可以預防口腔內變異性鏈球菌和牙周炎致病菌（Porphyromonas gingivalis）的滋長，因此對蛀牙和牙周病的預防或許都有幫助。
6.魚類
美國醫療網站WebMD指出，魚類含有的Omega-3脂肪酸是很好的抗發炎食物，對於降低身體的發炎反應，甚至於牙齦的發炎，也就是牙周病的預防，都會有所助益。
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九合一選戰開跑 賴揆要求全力掃黑查賄
年底的九合一選舉開跑，今年更合併公民投票，選情預期非常激烈，警政署配合選舉開跑，今天(30日)正式成立選舉指揮所，行政院長賴清德除了感謝警察的辛勞之外，也期勉各警察機關全力動員投入查賄制暴及治安維護，並持續落實掃黑、緝毒、打擊詐騙、肅槍等重點工作。
因應年底九合一選舉，內政部警政署成立107年地方公職人員選舉治安維護工作聯合指揮所，並正式揭牌，行政院長賴清德率同內政部長徐國勇、警政署長陳家欽及全國各直轄縣市警察局局長，共同宣示貫徹公平、平安兩大目標的決心。
賴院長指示三個原則，就是要「塑造公平選舉環境，維護民主法治運作」、「強力查賄制暴，確保選期治安」還要「妥適規劃調度警力，兼顧員警健康」。
由於年底除了公職人員選舉之外，還有數案全國性公民投票將合併舉行，內政部長徐國勇表示，警察同仁負擔最重，他也特別給予勉勵。
未來針對可能發生的狀況，各警察機關也將預擬處置備案，包含加強候選人人身、住居所、競選總部等地及造勢活動安全，以及選票印製、保管、運送及投開票所維安，縝密規劃警力部署，讓各項選舉工作平安順利。
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