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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
商品產地/台灣 商品彈性/有彈性 | ||||||
商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品 | ||||||
Model資訊 175/62(M) 158/40(S) | ||||||
尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖口寬 | 下擺寬 |
S | 65 | 36 | 44 | 19 | 15 | 46 |
M | 69 | 41 | 48 | 20 | 16 | 49 |
L | 71 | 46 | 51 | 21 | 17 | 52 |
XL | 73 | 51 | 56 | 22 | 18 | 57 |
單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「無加糖」陷阱別上當！營養師靠這招一週消水腫甩1.5公斤
【早安健康／白白營養師簡子勻】我到底吃了多少糖？我應該吃多少？
那天走到7-11因為趕時間所以買了某牌優格果腹，心血來潮翻到背面看了營養標示，哇！吃掉這罐我就吃了近28g的糖了！
我開始回想起我研究所的題目，民眾究竟會不會因為食品包裝上的標示寫著「無加糖」、「健康好選擇」等字眼，就覺得該產品是低糖甚至無糖的呢？我的研究結果顯示，是的！民眾是會被誤導的。
於是才有那一樁，我拍照問問大家，會不會覺得這是減重可以吃得優格呢？及，你覺得這裡面的糖有多少？如何判斷我到底吃了多少糖？
營養標示中，常常會寫每100g或每份有多少的糖，我建議大家看「每份」，然後再看看標示說這份包裝總共有幾「份」。
像這份優格，就有「兩份」，所以大家說得沒錯，這罐的糖是13.6*2=27.2g，當然減重就不能吃啦！為什麼呢？
於是我們要了解
我們一天到底可以吃多少糖？
根據WHO世界衛生組織的建議，我們一天攝取的糖應該要少於50g，至於糖的定義是哪些呢？舉凡食物在加工過程中加入的單醣、雙醣，以及天然食物中的蜂蜜、果漿及果汁中的糖都算！你沒看錯！果汁中的糖也算。
根據我的理解，只要糖離開了纖維（水果變濾渣果汁）就得列入計算，因為少了纖維，果汁中糖的吸收會變得很好，不用咀嚼，我們更容易不知不覺喝掉好幾份的水果（然後就有很多份的糖）。
如果再更嚴格一點，我會把水果中的糖也列入範圍內，所以，如果是我一天吃了三份水果（一份有15g糖）
基本上我就不會再吃其他含糖食物了（營養標示的糖量要<5g），這樣就達到所謂的「戒糖」了！
戒糖基本上一開始根本跟戒毒品一樣，我自己的過程是還好，因為我本來就不一定要吃糖，但我的學生說他真的好容易生氣，一整天都很燥！我說忍耐！過幾天你精神經會變很好，果然沒有錯～一個禮拜就瘦了1.5公斤（其實有一半我猜是代謝變好消的水腫）精神也好了許多！大家真的不妨試試呢！
以前的我珍奶沒有半糖不能喝，現在的我喝無糖都嫌太甜（因為珍珠好甜），所以人的口味是可以養成的，決定在自己。好了我離題了，總之大家下次多多注意營養標示唷！不要只有白白考試的時候才看～
作者介紹：簡子勻營養師，綽號白白，台北醫學大學保健營養學系碩士畢，曾任台北醫學大學醫學營養講師、北醫澎湖醫療隊隨行營養師。現任菁英診所營養師。專長為功能醫學、減重、及慢性病調理，現有經營粉絲專頁：
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NBA／招牌灌籃達生涯里程 卡特：沒更好方式了
42歲的卡特（Vince Carter）在生涯第21個賽季達成25000分的重要里程碑，成為史上第22位達此得分大關的球員。更特別的是，卡特還是在對老東家暴龍的比賽最後時刻、以一記大家所熟悉的灌籃達成25000分壯舉，也讓這項紀錄別具意義。
卡特在賽後表示：「當你在聯盟待了足夠長的時間，你就會達到一些成就。不過話雖如此，在我之外全聯盟也只有21人能夠達成。」
「還有比用一記灌籃來完成這目標更好的方式嗎？」卡特說。
而談到能在對暴龍完成里程碑，卡特說道：「你所待的第一支球隊肯定是獨一無二的。」卡特生涯首戰是面對塞爾蒂克，當時他上場31分鐘，攻下16分。
雖然這場比賽老鷹以9連敗收場，但賽後雙方球員都紛紛上前祝賀老大哥卡特創下的重要里程碑。包括聯盟總裁席佛（Adam Silver）和同梯的諾維茨基（Dirk Nowitzki）也都透過影片表達了恭賀之意。
「21個賽季，25000分。這是了不起的成就，也是我們仰慕你的見證。你渴望競爭，享受比賽的純正樂趣。感謝你，你是籃球運動的大使，祝賀你達此卓越的成就，也祝賀你精彩的職業生涯。每一天，你的成就都會持續激勵我們。」席佛說。
諾維茨基則是在影片中說道：「Vince，恭喜你，達成25000分！能和你一起打球、一起對抗以及和你一起進入聯盟，這是我的榮幸。我們對陣過很長一段時間，你一直都是這聯盟出色的得分好手，顯然還是歷史上最佳灌籃王。所以，祝賀你！希望能早點見到你！保重，我的朋友！」
諾維茨基和卡特都是進入生涯第21個賽季，諾維茨基已經累積得到31187分。
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