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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品彈性/有彈性 商品產地/台灣 | ||||||
| 商品材質/65%棉 35%聚脂纖維 | ||||||
| 洗滌方式/不可烘乾/不可使用漂白成分之洗衣品/反面洗曬 | ||||||
| Model資訊 183/65(L) 175/62(M) 160/45(Ｓ) | ||||||
| 尺寸 | 全長 | 肩寬 | 胸寬 | 袖長 | 袖寬 | 下擺寬 |
| S | 64 | 42 | 48 | 60 | 8 | 40 |
| M | 68 | 44 | 53 | 61 | 9 | 43 |
| L | 70 | 46 | 56 | 62 | 10 | 48 |
| XL | 72 | 52 | 60 | 64 | 10 | 53 |
| 單位:公分(單面平量) | ||||||
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
推動心理健康工作 南投首獲衛福部優等獎
（中央社記者蕭博陽南投縣7日電）南投縣衛生局積極推動精神心理衛生各項業務，經由協助網絡、衛生局、衛生所人員共同努力，衛生福利部實地考評後，首度得到肯定，獲整合型心理健康工作計畫實地考評優等獎。
南投縣政府衛生局今天發布新聞稿表示，積極配合衛生福利部政策推動心理健康促進、精神疾病、自殺、酒藥癮防治、家暴性侵害加害人處遇等工作，並運用多元管道如演講、辦理設攤衛教宣導、製作播放短片、廣播帶、宣導小卡、電子跑馬燈進行宣導。
衛生局表示，面對縣內自殺問題，積極尋找資源共商對策，並結合精神醫療資源在縣內13鄉鎮市衛生所設免費心理諮商門診，或在偏鄉及部分鄉鎮衛生所設立精神科門診，以提供居民在地化、可近性服務。
網路普及化，為避免青少年與孩童過度使用網路造成身心不適，衛生局結合衛生福利部草屯療養院以預約方式，首創在南投市衛生所開辦網路成癮夜間門診，因應門診人數增加，診次也隨著增加，盼更多家長透過專業團隊協助，更有能力處理孩童過度使用網路情形。
衛生局指出，面對酒、藥成癮者，積極與地檢署、地院、社會及勞動處、監理站、衛生所建立轉介機制，協助轉介有意願戒治者到草屯療養院、台中榮民總醫院埔里分院、衛福部南投醫院、埔里基督教醫院治療。
衛生局表示，為關懷轄內精神疾病列管案，衛生所護理人員時常前往案家了解生活現況，關切個案穩定就醫及服藥；各項業務透過人員努力終於在今年經衛生福利部實地考評後，首度獲優等獎肯定。（編輯：陳俊碩）1071207
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳癌別憂鬱！不僅是女性癌症發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度憂鬱、焦慮。透過9種抗憂鬱飲食，包括菠菜、櫻桃、香蕉等，以及有氧運動，有助趕走憂鬱的陰霾，對抗病魔！
乳癌病友動起來 有氧運動抗憂鬱
建議適度進行「有氧運動」有助抗憂鬱，但是要注意病人身體狀況之個別差異與身體限制，可進行有氧運動5-10分鐘，再慢慢延長時間暖身與緩和運動，因應癌症病友的差異而調整。
有氧運動屬於全身性的大肌肉運動，而且著重在下半身，使用到的肌肉群以大、小腿的大肌肉群為主。研究數據發現，只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效，像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等，都是非常好的選擇。
有氧運動除了一般的運動帶給身體健康的功能外，對於輕度和中度的憂鬱症患者，具有良好功效，因為有氧運動可增加身體的含氧量，對於情緒控制的助益大，吸氣時讓腦部的細胞充滿能量，頭腦清晰了，思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時，最大心跳率會達到百分之六十到八十，可以刺激腦內啡和血清素的分泌，使得人沉浸在愉悅的心情中，有助於抗憂鬱症。
此外，喜愛運動的人都知道，運動的時候，會轉移注意力，暫時忘卻煩惱，而運動完後，全身舒暢，達到放鬆的效果，這些對憂鬱症都有輔助治療的幫助。
乳癌病友遇見粉紅貴人 抗癌之路不孤單
過去幾年來，中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求，提供相對應的支持活動，包括分別為早期、晚期以及年輕乳癌設計的支持與教育課程、生命講座等等，讓不同階段的乳癌病友找到符合需求的資源。
理事長黃淑芳表示，在抗癌的過程中，一定有位重要的人，讓病友重新活出生命的精彩、找回自信。這位貴人，可能是志工姐妹、家人、伴侶，甚至是醫師、護理師、個管師或社工師，又或者是某種興趣或嗜好、某一句話。2018年「10月國際乳癌月」到來，協會發起乳癌病友面對面，以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事，得以被分享，也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人。
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