【限時產品】HOLIDAY立體壓印棉質短T (白色) 8832-要去哪裡買?
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商品訊息功能
商品訊息描述
商品訊息特點
| 商品彈性 / 有彈性 | |
| 素材產地 / 台灣 | |
| 洗滌方式 / 不可烘乾 / 不可使用漂白成分之洗衣品 model 175/62(M) 158/40(S) |
尺寸 肩寬 袖長 胸寬 衣長 下擺 袖口
S 36 19 44 65 46 15
M 41 20 48 69 49 16
L 46 21 51 71 52 17
XL 51 22 56 73 57 18
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
林可彤產後第6天就開始運動？這些常見月子Q&A報你知
【華人健康網圖文提供／尖端出版】產後第6天！是的，我開始運動了耶！聽起來好像不可思議，但其實就只是一些輕鬆的伸展和尋找核心力量的動作，我在生完小孩回到病房的那晚就開始不停的做收腹的練習，因為實在是被生完還有5個月大的那攤肚子給嚇到（真的！那只能用一攤來形容）。
不要聽到運動就覺得會是很疲累的練習，其實只要躺在一張不會過軟的床上，或是瑜伽墊上，讓骨盆回到正位，不要前傾或後傾，試著吸氣的時候把肚子撐到最大，吐氣的時候把肚子縮到最小，這樣簡單的「腹式呼吸」練習，每天做15～20次，就可以慢慢找回縮小腹的力量，不然剛剛生產完的那塊大肚腩，真的是叫也叫不動的恐怖怪物啊！
腹式呼吸後可以再慢慢進階，讓平躺後雙腳曲起踩地，雙腳輪流離地抬起，讓腹部承受更多力量，如果可以接受再試試看上半身可不可以在雙腳曲起踩地的同時微微抬起，這些簡單的動作都可以幫助剛剛生產完的媽咪找回腹部的力量，也同時幫助子宮的恢復，若是剖腹產的媽媽可以等到傷口不痛再開始練習，坐月子期間適當的活動與伸展其實對於身體的復原有很大的幫助，所以不用怕！這些運動都很輕微，一起實行「坐月子也要做運動」因為媽媽是超人！新手媽媽會越來越強壯與上手的！
我想問醫生
坐月子真的有這麼多禁忌嗎？大家如果上網搜尋「月子禁忌」大概會跑出好幾萬筆資訊吧！諸如不能洗頭洗澡、不能喝水、不能出門、不能吹風……完全照做的話，1個月之後大概會變成一個蓬頭垢面、掉髮嚴重又泌尿道感染的人。
以前沒有瓦斯，產婦要洗澡，燒水不便；也沒有吹風機，頭髮沒辦法吹乾；更沒有自來水，水質不乾淨的話，喝了拉肚子麻煩。
以前流傳下來的種種禁忌，都有合理的原因。但現在是21世紀了，水龍頭一轉開就有熱水，浴室還有恆溫空調；放心！坐月子是可以洗頭洗澡的（1個月不洗頭，只會讓產後掉髮更嚴重）。至於喝水，只要水質乾淨，當然可以。還有吹風、吃冰之類的，只要媽咪沒有不舒服其實百無禁忌。
本文出自尖端出版《林可彤的媽咪完全手冊》一書
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女大生獨戰6男！摩鐵性愛趴「參戰人士」爆總統套房秘辛
台北市警方上（9）月30日破獲一起9女19男在汽車旅館舉辦集體性愛趴，34歲張姓男子涉嫌與39歲黃姓女子合夥，藉由幫20歲洪姓女友辦「生日趴」，透過網路聊天群組張貼訊息、揪團開趴，最後一群人選在要價不斐的總統套房內，激情上演床戰戲碼，過程中張嫌更要洪女一次床戰6男，自己則在旁全程觀看，如今參與該場性愛趴的人士更出面爆出許多驚人的內幕，誇張行徑令人咋舌。
▼（圖／東森新聞）
據《ETtoday新聞雲》報導，參與該性愛趴的人士指出，當天房間內共有8女19男，其中僅16名男子有「上場」參戰，20歲的洪女甚至獨自床戰6男，現場另外還有2名男觀察員及主辦人張男則是在旁觀看，至於幫忙找人參加的黃女並不在房間內。參加性愛趴的女生中，年齡層廣泛，從18歲到49歲都有，其中有4名單身女子、12名單身男子，有4對是情侶或夫妻。原本以為藉由網路揪團能成功躲避查緝，毫不掩飾大膽公開貼文，反而引起警方注意，3名嫌犯事後將依妨害風化罪移送，而報名參加的人，也將依社維法送辦。
尊重身體自主權！請撥打113、110
（封面合成圖／翻攝東森新聞、官網）
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