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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》林書豪再傳傷退 腳踝傷完換背部拉傷
台裔籃球員林書豪前陣子因為腳踝扭傷缺席2場比賽，上一場比賽對上金州勇士傷癒復出就繳出14分、5籃板、5助攻和2抄截的優異表現，伸手已經不受腳踝影響，但今天的比賽林書豪又傳出背部拉傷，只打了4分鐘便退場治療。
這場比賽亞特蘭大老鷹在主場迎戰華盛頓巫師，在首節剩下5分40秒時替補上場，沒多久就靠著隊友助攻拿下2分，不過就在第一節剩下1分多鐘時，林書豪便下場休息，剩餘的時間也沒有再回到球場上，根據老鷹教頭皮爾斯（Lloyd Pierce）的說法，林書豪當時要求換人，讓他可以回到訓練師旁邊舒展背部，而現在林書豪也被列入每日觀察名單。
Pierce said Jeremy Lin asked to exit so that he could try to go back to trainer and loosen up his back. He was ruled out shortly after and didn’t return.
— Kevin Chouinard (@KLChouinard) December 6, 2018
除了林書豪之外，巫師今天也傳出一哥沃爾（John Wall）因為個人原因缺席比賽，至於確切原因為何還不清楚，這也是沃爾本季首度缺席比賽，雖然少了當家主控的穿針引線，但今天面對老鷹團隊還是能傳出本季新高的35次助攻，至於沃爾先發的位置由小瑞佛斯（Austin Rivers）暫代，他今天繳出9分、7籃板、7助攻的數據。
這場比賽儘管老鷹在第三節打出45-31的攻勢，但由於上半場落後太多，最終還是以131-117大比分差距吞敗，先前取得2連勝後，近期吞下一波4連敗，目前以2成勝率和芝加哥公牛一同敬陪末座，老鷹的下場比賽將是3天後出戰丹佛金塊，林書豪能否歸隊仍是未知數。
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長者頻尿？「膀胱過動症」治療3方式
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多長輩不願意外出，仔細詢問下，原來是「頻尿」問題，其中，原來是有不少人患有膀胱過動症。膀胱過動症是長期抗戰，目前已經有很多治療持續發展，中山醫院婦產科主治醫師李世明和林口長庚醫院男性學及婦女泌尿科主任陳煜都呼籲患者，不要放棄治療機會。以下和大家介紹膀胱過動症的治療方式。
先排除感染以及間質性膀胱炎
但在治療之前，需請醫師診斷，要排除是否有尿路感染的症狀。當尿路感染時，除了一直有尿意幾乎離不開馬桶外，通常也會有尿尿灼熱感、血尿或排尿疼痛的情況發生，請民眾一定要趕快就醫，依照感染情況，可用大量多喝水的保守治療或是細菌感染需要抗生素治療等等。
另外還有「間質性膀胱炎」也經常和膀胱過動症混淆。間質性膀胱炎是屬於膀胱間質非感染性發炎，目前認為和壓力以及免疫有關，目前治療方式，主要是以膀胱內玻尿酸灌注和肉毒桿菌素注射為主，同時患者也要減輕壓力，讓身體的免疫反應回歸正常。
治療方式一：藥物
膀胱過動症除了口服抗乙醯膽鹼藥物治療，也有藥膏或貼片治療，藥物改善作用約可達九成。如果是緊張壓力引起，也可以採取練習憋尿的保守療法，在感覺有尿意時憋住尿， 也有人是算時間，在沒有一次大量喝水的正常情況下，腎臟每分鐘製造1CC尿，因此通常三小時左右才會有尿意。可以利用練習憋尿，把膀胱的容量慢慢擴大的方式改善。
治療方式二：手術
若是因為藥物副作用，例如K他命濫用導至膀胱纖維化容量縮小，長久可能破壞腎功能，則可以施行膀胱擴大術等手術改善。
治療方式三：物理治療、電刺激、凱格爾運動
現在也有薦骨神經電極刺激治療法，作用是抑制膀胱逼尿肌不正常收縮，也可以增強尿道括約肌憋住尿意的作用。有醫院使用的雙極電刺激治療，或是居家使用的單極電刺激治療，約可改善六到七成的尿失禁！而一般常聽到的「凱格爾運動」對膀胱過動症也有改善的效果。
（文章授權提供／愛長照）
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