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| 配件： | 七彩極光北極熊零錢包 / 可拆壓釦皮帶式斜背帶 包款專屬防塵袋 |
| 配件材質： | 纖維合成皮革 / 金屬 / 防潑水聚酯纖維愛心Logo緹花內裡 |
| 尺寸： | 22 / 0.8 / 11 cm |
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
氣喘、糖尿病、過敏 別輕忽反式脂肪
（優活健康網編輯部／綜合整理）氫化油、反式脂肪、變性油脂（過度加溫的脂肪）對人體都是不營養的，長期食用會成為健康負債，引發身心病變。氫化油是部份用氫化處理過的植物油，其耐高溫可重複油炸、久存不變質、口感不油不膩，可大幅降低製造成本，讓食物比較酥脆、提高賣相，但在製造過程中，容易產生「反式脂肪」，增加對人體的危害。
反式脂肪 會誘發氣喘、糖尿病、過敏
氫化油常見於各種包裝袋中的麵包、薯片、餅乾、人造牛油、速食麵、奶球中的植脂末、珍珠奶茶中的奶精、甜甜圈、爆米花、餅乾、冷凍披薩、冷凍甜點（蛋糕、幕斯、肉桂捲、罐裝食材）、炸雞、炸豬排、炸薯條、鹽酥雞、油條、洋芋片等食物中。
反式脂肪則是「部分氫化植物油」所產生的非共軛反式脂肪，食用反式脂肪，會增加體內的壞膽固醇LDL和三酸甘油脂TG，也會降低好膽固醇HDL，此外，還會影響嬰幼兒與青少年的生長發育、誘發氣喘、糖尿病、過敏等疾病。
0反式脂肪 可能喝進3克的反式脂肪
但衛生法規是以人體能夠正常代謝的標準訂定，只要反式脂肪不超過百分之0.3就可以標示為0，這意味著，當你喝下標示「0反式脂肪」的100毫升罐裝飲料，實際上卻可能喝進0到3克的反式脂肪，所以，惟有少吃經油炸、烘焙過的食物，或上述零食，才是降低反式脂肪攝取風險的根本之道。
至於有糖尿病、高血脂、心臟病、新陳代謝症候群、肥胖症的人，本身代謝力就比較差，吃進反式脂肪更容易影響代謝功能，孕婦、哺乳中的母體、嬰幼兒，更不宜接觸到反式脂肪。
西化飲食 增加罹患腸胃疾病的比率
我們身處高污染的環境中，生活壓力又大，本身代謝、免疫、自律神經系統都承擔著比祖先更沉重的負荷，而因為現代栽種方式的演變，天然食物所含的營養成分又逐年下降，造成消化系統與肝膽代謝系統的負荷過重，較西化的飲食方式更增加了這一代人罹患胃食道逆流、腸躁症、大腸癌、糖尿病、高血壓、脂肪肝的比例。
即使現行法規仍標示某些油脂耐高溫、可用煎、炸、烤等方式料理，但高溫料理後的食物成分難消化，最好減少食用的次數，以免吃進一堆美食，卻對身心帶來潛在的病變。
（本文摘自／我也曾憂鬱／三采文化出版）
微型電商來了！ 媽媽族輕鬆創業加盟
低薪時代，不少人想加盟創業增加收入！有保健飲品業者，打出新的加盟3.0模式，讓加盟主利用手機和社群作為平台，初期就不需要大量資金租店面，甚至連帶小孩都能輕鬆加盟、增加收入，吸引許多媽媽族詢問。
▼（示意圖／pixabay）
打破時間地點限制，更吸引許多媽媽族加入，善用帶小孩的空檔時間。成功加盟主歐玟妙：「可以讓我直接在家裡照顧小孩也可以創業，等於說有手機跟網路，我就可以工作，就算我今天帶小朋友出門，我都可以工作，手機就是我的收銀機。」從營養師，到完整培訓團隊，即使沒經驗，也能快速上手。生技公司董事長呂世博表示，今年我們的重心在台灣，現在東南亞也有很多國家，在尋求我們代理和加盟的合作機會。以社群媒體作為平台，抓緊人流在哪，店就在哪的機會，創造出新的加盟商機。
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