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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想要邊睡邊燃脂 就靠睡前喝這三種飲品…
吃太多、動不夠會讓人變胖，睡不好、睡不飽更是造成肥胖的兇手！「睡眠」成了減重成敗的關鍵之一，然而大多數人都知道，睡前攝取咖啡因及糖份，很可能會擾亂睡眠，不過很多人不知道，有些飲品裡含有的營養素，有助於穩定血糖及達到燃燒脂肪的效果。如果你想要減肥，不妨試試在睡前1、2小時喝以下這三種健康飲品，來幫助睡眠及瘦身。
1、牛奶：冰熱不拘，牛奶內含的酪蛋白，身體是會緩慢消化的，所以在睡前喝一杯，都能有助於在睡眠中建立肌肉，增加新陳代謝，而且牛奶也有色氨酸和鈣，能幫助你睡得更好，隔天起床自然也會更有精神。
2、葡萄汁：睡前喝1杯100%的葡萄果汁，能讓人在睡夢中燃脂，但切記不是市售的葡萄調味香料飲品，且分量不能過多，以及不要天天飲用。有研究發現喝下葡萄汁後所分泌的胰島素，有助於調節身體的生理時鐘，另外葡萄汁內含的抗氧化劑「白藜蘆醇」，可將儲存能量的白色脂肪轉化成燃燒卡路里的棕色脂肪。
3、熱洋甘菊茶：洋甘菊有助於放鬆神經，具有鎮靜效果，且其成份也能幫助改善血糖和控制體重。
實習編輯／林語璇
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婦搭手扶梯跌倒害翁亡？ 真相卻是…
記者陳怡靜／台北報導
去年北市一名78歲的王姓婦人，被指控在捷運明德站搭乘手扶電梯準備上二樓月台時，因不慎後仰跌倒，將後方84歲的謝姓老翁撞倒，導致謝翁向後倒地時頭部撞擊手扶梯，經送醫搶救15天後仍因顱內出血宣告不治；王婦因此被依過失致死罪起訴，但王婦庭訊供稱當天並未撞到謝翁，經士林地院調閱監視器畫面比對，發現是王婦跌倒撞到兒子後，兒子起身時再撞倒謝翁，因此認為謝翁死因與王婦無關，判處王婦無罪。
▲老婦因搭手扶梯不慎跌倒，導致老翁受到波及跌倒身亡，真相卻是老婦兒子撞倒的。（示意圖／翻攝畫面）
去年4月13日，王婦陪同罹癌的兒子至台北就醫，在捷運明德站搭手扶提上樓時，因重心不穩跌倒，撞倒後方的謝翁，謝翁因而頭部撞擊手扶梯，造成顱骨骨折、創傷性腦出血，送醫住院15天後後宣告不治；士林地檢署認為王婦搭乘手扶梯應注意緊握扶手、站穩踏階，但因未注意而失足，導致謝翁遭她碰撞後仰跌身亡，有過失之責任，將王婦依過致死罪起訴。
庭訊時，王婦供稱她平日住在花蓮，當天是陪罹癌的兒子到醫院化療，當時她並沒有撞到謝翁，命已經很苦了，請求法官明察。經法官勘驗相關監視器畫面後，發現謝翁當時共跌倒兩次，第一次確實是因王婦跌倒，先撞到後方的兒子，王婦的兒子再撞倒謝翁，而謝翁當時一手拿著手機講電話、一手拿著手提包，尚未踏進手扶梯，跌坐在入口平台處，頭部並未著地；但謝翁第二次跌倒，因現場情況混亂，監視器並未清楚拍到過程，但據目擊者證述，王婦直到站務人員緊急停止手扶梯前，都還是跌坐在手扶梯上，而是王婦的兒子在試圖起身時，疑重心不穩再度摔倒，這才又撞倒了謝翁。
但王婦的兒子去年5月已因癌症病逝，雖無法到庭作證，法官認為，無論王婦兒子二度跌倒的真正原因為何，與王婦跌倒並無因果關係，因此判處王婦無罪，全案仍可上訴。
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